6 MANFAAT DAN 5 BAHAYA MINUM TEH

 6 MANFAAT DAN  5 BAHAYA MINUM TEH

6 MANFAAT DAN  5 BAHAYA MINUM TEH

RAJA SASTRA - Teh meupakan salasatu minuman yang banyak di konsumsi sehari hari. Setiap pertemuan  dalam  aktivitas sehari hari teh selalu ada disajikan saat bekerja, saat makan maupun saat santai. .oleh karena itu teh begitu popular di seluruh dunia. Banyak manfaat mengkonsumsi teh kalau dikonsumsi dalam jumlah yang sedang, tapi kalau dikonsumsi berlebihan mengakibatkan efek samping yang membahayakan tubuh. Teh dapat memengaruhi penyerapan nutrisi tertentu oleh tubuh yang dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan dan masalah tidur. 

6 Manfaat Minum Teh

1. Membantu Kinerja Jantung

Teh diketahui mengandung senyawa alami yaitu flavonoid. Kandungan ini dibuktikan oleh

berbagai penelitian dapat mencegah terjadinya penumpukan kolesterol, lemak, dan zat lainnya

di pembuluh darah yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Selain itu, penelitian lain juga menemukan fakta bahwa orang yang minum tiga cangkir teh atau lebih per hari berisiko lebih rendah terkena penyakit jantung.

2. Mengurangi Kadar Kolesterol

Beberapa studi menemukan bahwa kandungan flavonoid di dalam teh bisa membantu

mengurangi dan menjaga kadar kolesterol agar tidak tinggi yang bisa diakibatkan oleh gaya

hidup tidak sehat seperti mengonsumsi makanan tinggi lemak, makan makanan cepat saji, tidak

berolahraga, kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Efek ini sangat baik untuk mencegah

penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

3. Mencegah Hipertensi

Mengonsumsi teh secara rutin dipercaya bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi hingga

sekitar 46%. Kandungan flavonoid yang ada pada teh dipercaya dapat meningkatkan kesehatan

pembuluh darah.

4. Membantu Jaga Berat Badan

Teh juga bisa membantu pola diet Anda, karena bisa membantu menurunkan berat badan

dengan bantuan teh yang dikonsumsi tanpa tambahan rasa atau pemanis berkalori lainnya.

Namun, usaha minum teh setiap hari ini juga harus diimbangi dengan menjaga asupan

makanan yang cukup dan bernutrisi lengkap,serta olahraga teratur. Mengonsumsi teh sebelum

Anda berolahraga dapat membuat proses pembakaran lemak di dalam tubuh jadi lebih

maksimal. Namun, usahakan untuk memilih teh tanpa gula atau segala jenis pemanis

tambahan.

5. Menjaga Saluran Pencernaan

Manfaat teh selanjutnya adalah menjaga saluran pencernaan. Kandungan yang terdapat di

dalam teh dapat meningkatkan produksi bakteri baik dan mencegah perkembangan bakteri

yang dapat mengganggu pencernaan.

• 3 FAKTOR YANG MENGUNDANG ULAR MASUK HALAMAN DAN CARA MENCEGAHNYA
• 10 LINK TWIBON PASANG JADI FOTO PROPIL DALAM PERINGATAN KEMERDEKAAN YANG KE-78
• JADWAL YANG PENTING DIKETAHUI BAGI CALON PESERTA SELEKSI CPNS DAN PPPK

Meminum teh hangat di pagi hari bisa menjaga saluran pencernaan selama satu hari. Hal ini

tentu akan membantu Anda dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

6. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan bisa terjadi di dalam dan di luar tubuh. Penuaan di dalam tubuh bisa terjadi karena

disebabkan oleh radikal bebas dan enzim tertentu.

Kandungan flavonoid yang kaya di dalam teh bisa melindungi tubuh dari penuaan dari dalam

dan luar. Banyak penelitian yang menemukan bukti,bahwa manfaat teh bisa membantu

menekan kerusakan jaringan serat yang membantu kulit tetap kencang dan awet muda.

Itulah beberapa manfaat teh untuk kesehatan tubuh sehingga ada baiknya jika Anda mulai rutin

mengonsumsi teh. Untuk mendapatkan manfaat teh, Anda bisa minum 3 cangkir SariWangi

100% Teh Asli tanpa gula secara rutin yang dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi

Anda dari berbagai resiko penyakit berbahaya seperti kolesterol, hipertensi dan serangan

jantung.

5 Bahaya Terlalu Banyak Minum 

Teh memang banyak manfaatnya tapi kalau terlalu banyak minum the menimbulkan dampak sebagai berikut:

1. Teh mengurangi Penyerapan Zat Besi

Di antara efek samping teh yang paling banyak dibahas, efek terhadap zat besi adalah yang paling menonjol. Sesuai dengan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Research International, teh kaya akan senyawa yang disebut tanin yang berikatan dengan zat besi non-heme yang memengaruhi penyerapan zat besi dalam saluran pencernaan Anda. Beberapa makanan yang kaya akan zat besi ini adalah bayam dan kacang-kacangan. Saat tubuh kekurangan zat besi, maka ini dapat menyebabkan anemia yang merupakan masalah serius. 

2. Memengaruhi Tidur 

Teh secara alami mengandung kafein, sehingga mengonsumsinya secara berlebihan dapat mengganggu siklus tidur-bangun Anda. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat menghambat produksi melatonin, yang mengakibatkan kualitas tidur yang buruk. Melatonin adalah hormon yang memberi sinyal pada otak Anda untuk tidur. Tidur yang tidak memadai terkait dengan berbagai masalah kesehatan, baik mental atau fisik. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi lebih dari 2-3 cangkir teh sehari. Baca juga: 7 Bahan Alami yang Bisa Ditambahkan ke Dalam Secangkir Teh agar Lebih Menyehatkan 

3. Refluks Asam Lambung 

Berbagai penelitian menunjukkan, kafein dapat meningkatkan produksi asam dalam perut yang dapat menyebabkan refluks asam dan mulas. Teh adalah salah satu minuman yang mengandung kafein Kafein juga dapat mengendurkan sfingter yang memisahkan kerongkongan dan lambung. Apabila sfingter kendur, maka memungkinkan zat asam isi lambung lebih mudah mengalir kembali ke kerongkongan. 

4. Berisiko Bagi Wanita Hamil 

Kadar kafein yang tinggi dapat meningkatkan komplikasi selama kehamilan yang dapat berakibat fatal. Mulai dari keguguran hingga berat badan lahir rendah. Namun, masih diperlukan lebih banyak studi dan penelitian mengenai hal ini. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa risiko komplikasi relatif rendah jika Anda menjaga asupan kafein harian Anda di bawah 200-300 mg. Baca juga: Penemuan Sisa Seduhan Teh Tertua di Dunia Berusia 2.400 Tahun, Berada di Sebuah Makam Ratu 

DI SINI

5. Mual 

Dikutip dari Healthline, tanin dalam dalam teh dapat menyebabkan mual, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan saat perut kosong. Hal itu karena tanin dapat mengiritasi jaringan pencernaan dan berpotensi menimbulkan gejala tidak nyaman seperti mual atau sakit perut. Untuk mengatasinya, Anda bisa menambahkan sedikit susu atau pun menyantap beberapa makanan lain terlebih dahulu sebelum minum teh

KLIK RAJA SASTRA DI SINI

SEKOLAH PENDIDIKAN GURU (SPG) DALAM KENANGAN

SEKOLAH PENDIDIKAN GURU (SPG) 

DALAM KENANGAN

SEKOLAH PENDIDIKAN GURU (SPG) DALAM KENANGAN

Sekolah Pendidikan Guru (SPG) kini, tinggal kenangan, dengan segala kebaikannya, tidak bertahan dan dibubarkan di era 90-an. Pada waktu itu banyak masyarakat yang kecewa, mereka menganggap SPG , sekolahyang sangat bagus dalam mendidik putra-putri bangsa. Di  pihak lain pemerintah menganggap  bahwa mutu lulusan SPG harus ditingkatkan dengan cara melanjutkan ke jenjang pendidikan tinggi. Akibatnya lulusan SPG harus melanjutkan kuliah yang tentu saja tidak terpikirkan selanjutnya, apalagi bagi mereka yang sudah lama diangkat jadi Guru.

Sekolah Pendidikan Guru (SPG) ,  sekolah ini dulunya dianggap sekolah favorit, hanya orang orang pilihan yang masuk sekolah ini, yangmenjadikan sulit menembus sekolah ini karena dalam materi seleksi masuk sekolah ini ada tes kepribadian, tes kemampuan,  bakat dan minat. Jadi  yang dapat masuk di SPG sudah pasti anak-anak yang punya kepribadian serta memiliki bakat dan minat sebagai seorang guru. Biaya masuk sekolah SPG sangat rendah dan sangat terjangkau dari golongan ekonomi lemah, dan yang diterima  pun kebanyakan dari masyarakat kalangan ekonomi menengah ke bawah.

Lulusan Sekolah Pendidikan Guru (SPG) dalam kemampuan praktis tentang pelaksanaan pembelajaran dan pengelolaan siswa nampaknya lebih bisa diandalkan dibanding tingkat SLTA yang melanjutkan empat tahun ke Perguruan tinggi, walaupun tentu saja kemampuan kognitif dan pengetahuan dan pengetahuan dari perguruan tinggi tentu saja lebih unggul

Sekadar pengingat saja, mata pelajaran yang diberikan di SPG itu sangat dekat dengan pengelolaan pembelajaran. beberapa di antaranya adalah Psikologi Khusus dan Umum, Psikologi Perkembangan, Psikologi Sosial, Psikologi Anak, Didaktik dan Metodik, dan lain-lain. Banyak sekali mata pelajaran yang berhubungan dengan psikologi dan itu semua dipahami oleh siswa SPG saat itu. Berbagai teori pembelajaran sangat mudah mereka hafalkan dan terapkan dalam pembelajaran. sangat berbeda ketika guru hanya menempuh pendidikan tinggi. mata kuliah psikologi hanya sedikit. Yang banyak adalah mata kulisah tentang teori keilmuan atau materi pelajaran sustantif.

Masih tersimpan dalam ingatan penulis, mulai dari awal kelas 2 SPG, sudah mulai merasakan menjadi Guru, setidaknya jadi calon guru, penanaman disiplin sebagai calon guru, seringnya praktek di sekolah betul-betul memberikan kesan dan mulai mencintai anak SD, hal itu terus tumbuh, sehingga begitu lulus Sekolah Pendidikan Guru (SPG), sudah matang dan siap menjadi guru.

Sekolah Pendidikan Guru (SPG) di tahun 1982 dan sebelumnya, merasakan begitu mudahnya diangkat menjadi Guru SD, tak perlu menunggu lama, sehingga dalamusia muda sekitar 20- 21 tahun sudah mengabdi jadi guru sebagai PNS, dengan semangat yang tinggi di usia muda betul betul dapat diandalkan sebagai pendidik yang handal, tapi sesuai dengan perkembangan jaman pemerintah mengeluarkan peraturan agar guru Tamat Pendidikan S1, tentu saja peraturan tersebut harus ditaati. Guru yang lulusan SPG secara masal melanjutkan kuliah untuk meraih gelar Sarjana.

Sekolah Pendidikan Guru (SPG) kini tinggal kenangan,  SPG yang berdiri dimana-mana menutup sekolahnya. Kab. Tasikmalaya saja pada tahun 1980-an terkenal gudangnya Sekolah Pendidikan Guru SPG pada waktu itu SPG yang ada di Kab. Tasikmalaya:

1.     SPG Negeri 

2. SPG Perwari

3. SPG PGRI

4. SPG Muhamadiah

5. SPG Yayasan Islam

6. SPG Pasundan

Lulusanya tersebar diseluruh Jawa Barat mengabdi di SD yang ada di Jawa Barat, bahkan ada yang sampai keluar pulau Jawa. Bahkan Angkatan-angkatan terlebih dulu, mereka terkenal sebagai guru Inpres, bersamaan dengan dibangunya SD-SD inpres Era Pak Harto, yang konon katanya kualitas bangunannya dikonotasikan dianggap rendah. LIHAT JUDUL "KUALITAS SD INPRES VS  BANGUNAN YANG MANGKRAK klik di sini

Guru-guru yang mengalami Pendidikan di SPG, mungkin tinggal beberapa puluh orang, karena kebanyakan telah Purna tugas sejalan dengan usia yang telah mencapai usia pensiun. Sekolah Pendidikan Guru (SPG) tinggal kenangan, Bersama kekurangan dan kelebihanya disbanding dengan sekolah atau perguruan tinggi yang mencetak guru.

Selamat tinggal Sekolah Pendidikan Guru (SPG), semoga jasa-jasa para guru SPG menjadikan amal pengabdian yang ditaburi karunia dan rahmat Allah.

Aaaamiiiin!

             download disini

3 FAKTOR YANG MENGUNDANG ULAR MASUK HALAMAN DAN CARA MENCEGAHNYA

3 FAKTOR YANG MENGUNDANG ULAR MASUK HALAMAN DAN CARA MENCEGAHNYA 

BEBERAPA JENIS ULAR BERBISA

Ular, merupakan jenis hewan melata, yang cukup ditakuti dan berbahaya, malah dalam jenis-jenis tertentu bisa ular dapat mematikan manusia. Ular dapat ditemui di berbagai tempat. Ular dapat menyelinap ke halaman rumah malah bisa sampai masuk ke rumah mencari tempat berlindung. Hewan melata seperti ular ini bisa memanfaatkan tumpukan barang, celah bebatuan, maupun semak-semak sebagai lokasi persembunyiannya. Keberadaan tikus yang berkeliaran di halaman atau di dalam rumah dapatmengundang datangnya ular, karena tikus merupakan salah satu mangsa ular. Bila di suatu tempat banyak tikus, maka potensi ini untuk mengundang ular datang ke rumah semakin tinggi.  

3 Faktor yang Menyebabkan Ular Masuk Halaman atau Rumah

Ada beberapa  faktor  yang menyebabkan ular masuk halaman atau masuk rumah, Faktor tersebut adalah aroma-aroma tertentu yang menarik perhatian ular. 

Perlu diketahui  aroma yang mendundang ular adalah sebagai berikut 

1. Feromon Dilansir dari Best Life, ular dapat masuk halaman karena mereka mencium feromon atau zat tertentu yang dilepaskan oleh hewan yang spesiesnya sama. Menurut ahli ular A.H David, feromon dapat menunjukkan beberapa hal seperti tanda siap untuk menemukan pasangan. Bila ular jantan mencium aroma tersebut di halaman pada musim kawin maka mereka akan datang untuk mencari ular betina. 
2. Hewan amfibi dan ikan Tidak hanya tikus, ular juga tertarik dengan keberadaan hewan amfibi maupun ikan di halaman. Perlu diingat bahwa ular adalah hewan karnivora yang mengincar mangsa dengan cara mencium aroma atau gerakan tertentu dari buruannya. "Untuk ular yang hidup di air atau semiakuatik seperti ular air atau beberapa jenis ular garter, bau amfibi seperti katak atau kodok, dan juga ikan, bisa menjadi daya tarik," jelas David. Selain tertarik dengan kedua hal tersebut, ular juga menyukai air. Sehingga, bila tidak ingin ular masuk halaman, singkirkan juga air dari pekarangan.  
3. Kotoran atau sarang burung David menerangkan bahwa pada dasarnya ular bisa mencium lingkungan di sekitarnya melalui proses chemoreception. Namun, ular tidak dapat mencium aroma seperti manusia dengan hidung. Mereka mencium menggunakan organ khusus yang disebut vomeronasal. -ADVERTISEMENT Organ ini terhubung ke mulut mereka dan ketika mereka menjulurkan lidah, mereka mengumpulkan partikel dari udara yang kemudian diproses melalui organ ini, Karena ular memiliki kemampuan tersebut, mereka bisa mengincar burung sebagai mangsa. Keberadaan burung di halaman bisa dideteksi ular melalui kotoran maupun sarangnya. Ular akan mengikuti aroma mangsanya. Mereka juga akan menetap di tempat-tempat yang memiliki bau seperti yang ditinggalkan oleh mangsanya. Baca juga David mengatakan, ular tertarik dengan keberadaan tikus karena hewan ini merupakan salah satu mangsanya. Ular bisa masuk halaman karena mereka mendeteksi keberadaan hewan pengerat di pekarangan. "Aroma hewan pengerat seperti tikus atau hamster dapat menarik banyak spesies ular, terutama spesies yang lebih besar seperti ular piton, ular boa, dan berbagai jenis ular tikus," kata David. Ular juga bisa mencium kotoran atau air seni dari hewan pengerat walau mangsa mereka sudah tidak ada. 

BACA JUDUL LAIN:

• 10 JENIS AYAM YANG ADA DI INDONESIA
• PERAN BUKU UNTUK MENGHINDARI GAWAI BAGI ANAK-ANAK
• BIANGLALA CINTA SEORANG KELANA 2

Cara Mencegah Ular Masuk Halaman:

Penghuni rumah tentu tidak ingin bertemu dengan ular  di halaman rumahnya ketika sedang keluar rumah atau membersihkan pekarangan. Agar hal tersebut tidak terjadi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan supaya ular tidak masuk halaman. 

Berikut cara mencegah ular masuk halaman, 

1. Menjaga halaman tetap bersih dan kering Memotong rumpu secara teratur 
2. Menghilangkan wadah makan atau tempat mandi burung 
3. Menutup dinding yang retak atau bolong 
4. Jauhkan selang dari halaman Rawat tanaman dan tumbuhan.   

KLIK RAJA SASTRA DI SINI

1O LINK TWIBBON PASANG JADI FOTO PROFIL DALAM PERINGATAN KEMERDERKAAN YANG KE-78

1O LINK TWIBBON PASANG JADI FOTO PROFIL 
DALAM PERINGATAN KEMERDERKAAN YANG KE-78

1O LINK TWIBBON PASANG JADI FOTO PROFIL 

Negara kita Indonesia sebentar lagi akan memperingati Kemerdekaan yang ke- 78. Peringatan 17 Agustus jtahun  2023 ini, menjadi  momen penting dan untuk mengingat kembali jasa para pahlawan.

BACA JUDUL LAIN:

• KATA KATA INDAH DALAM BAHASA INDONESIA YANG JARANG DIKETAHUI
• BIANGLALA CINTA SANG KELANA 2
• 5 LANGKAH PENDAFTARAN CPNS - PPPK

 Pada tahun ini, Negara Indonesia telah memasuki usia 78 tahun. Peringatan 17 Agustus 2023 ini, menjadi momen penting dan sarat akan sejarah untuk mengingat kembali jasa para pahlawan.

DI SINI

Dalam rangka memperingati 17 Agustus 2023, berikut link twibbon yang bisa digunakan untuk memeriahkan perayaan kemerdekaanKumpulan Twibbon Hari Kemerdekaan RI 2023

Bagi kamu yang sedang mencari twibbon lucu dan menarik bertemakan HUT ke-78 RI atau Hari Kemerdekaan RI 2023, detikcom telah menyediakan banyak rekomendasi twibbon menarik, Klik daftar link downloadnya di bawah ini:

• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (1)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (2)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (3)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (4)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (5)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (6)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (7)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (8)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (9)
• Link Twibbon HUT ke-78 RI Tahun 2023 (10)

JADWAL YANG PENTING DI KETAHUI BAGI CALON PESERTA SELEKSI CPNS DAN PPPK 2023

JADWAL YANG PENTING DI KETAHUI  

BAGI CALON PESERTA  SELEKSI CPNS  DAN PPPK 2023

SLEKSI CPNS DAN PPPK

Jadwal seleksi CPNS 2023 dan PPPK telah diumumkan Badan Kepegawaian Negara (BKN) beberapa waktu lalu. Pada penerimaan calon aparatur sipil negara (ASN) tahun ini, PPPK menjadi prioritas kebutuhan seleksi dengan alokasi sebanyak 543.593 formasi.

Total kebutuhan formasi CASN 2023 adalah 572.496. Sementara, kebutuhan CPNS adalah 28.903 dari total formasi.

Kebutuhan PPPK pada seleksi CASN 2023 didominasi oleh tenaga pendidikan dan tenaga kesehatan, hal ini berdasarkan kutipan keterangan  Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nomor: 010/RILIS/BKN/VIII/2023. Sejalan dengan target pemerintah yang memprioritaskan sektor kesehatan dan pendidikan," seperti dikutip dari keterangan BKN tersebut.

 KLIK SUMBE LAIN https://www.detik.com/edu/edutainment/d-6856723/formasi-cpns-2023-dibuka-september-fresh-graduate-bertalenta-digital-merapat

Di sisi lain, kebutuhan PNS dialokasikan untuk berbagai jabatan fungsional atau keahlian lain sesuai kebutuhan instansi. Pada seleksi PPPK formasi tahun 2022 rata-rata kelulusan PPPK Guru mencapai 78,5%.

JADWAL SELEKSI CASN 2023

Jadwal Seleksi CASN 2023 sendiri dikeluarkan melalui pengumuman BKN Nomor 7948/B-KS.04.01/SD/K/2023 tertanggal 10 Agustus 2023.

BACA JUGA

• PUISI WAHYU PRASETIA SI PENYAIR BERHATI DINGIN
• 5 LANGKAH UNTUK MENDAFTAR CPNS PPPK
• LATIHAN SOAL  KEMAMPUAN DASAR CPNS

Jadwal Penerimaan CASN 2023

• Jadwal Seleksi CPNS 2023
• Pengumuman: 16-30 September 2023
• Pendaftaran: 17 September-3 Oktober 2023
• Seleksi administrasi: 17 September-5 Oktober 2023
• Pengumuman seleksi administrasi: 6-9 Oktober 2023
• Masa sanggah: 10-12 Oktober 2023
• Jawab sanggah: 10-14 Oktober 2023
• Pengumuman pasca sanggah: 13-19 Oktober 2023
• Penarikan data final: 20-22 Oktober 2023
• Penjadwalan SKD CPNS: 23-26 Oktober 2023
• Pengumuman daftar peserta, waktu, tempat SKD CPNS: 27-30 Oktober 2023
• Pelaksanaan SKD CPNS: 31 Oktober-9 November 2023
• Pengolahan nilai SKD CPNS: 7-11 November 2023
• Pengumuman hasil SKD CPNS: 12-14 November 2023
• Masa sanggah: 15-17 November 2023
• Jawab sanggah: 15-19 November 2023
• Pengolahan nilai SKD CPNS hasil sanggah: 18-22 November 2023
• Pengumuman pasca sanggah: 18-24 November 2023
• Pemetaan titik lokasi SKB CPNS dengan CAT: 25-27 November 2023
• Pemilihan titik lokasi SKB CPNS dengan CAT oleh peserta seleksi: 28-30 November 2023
• Penarikan data final: 1-2 Desember 2023
• Penjadwalan SKB CPNS dengan CAT: 3-4 Desember 2023
• Pengumuman daftar peserta, waktu, dan tempat SKB CPNS dengan CAT: 5-7 Desember 2023
• Pelaksanaan SKB CPNS: 8-14 Desember 2023
• Integrasi nilai SKD dan SKB: 15-27 Desember 2023
• Pengumuman kelulusan: 28 Desember 2023-4 Januari 2024
• Masa sanggah: 5-7 Januari 2024
• Jawab sanggah: 5-11 Januari 2024
• Pengolahan nilai seleksi hasil sanggah: 7-12 Januari 2024
• Pengumuman kelulusan pasca sanggah: 8-14 Januari 2023
• Pengisian DRH NIP CPNS: 15 Januari-13 Februari 2024
• Usul penetapan NIP CPNS: 14 Februari-14 Maret 2023

DI SINI

Jadwal Seleksi PPPK 2023

• Pengumuman: 16-30 September 2023
• Pendaftaran: 17 September-3 Oktober 2023
• Seleksi administrasi: 17 September-5 Oktober 2023
• Pengumuman hasil seleksi administrasi: 6-9 Oktober 2023
• Masa sanggah: 10-12 Oktober 2023
• Jawab sanggah: 10-14 Oktober 2023
• Pengumuman pasca sanggah: 13-19 Oktober 2023
• Penarikan data final: 20-22 Oktober 2023
• Penjadwalan seleksi kompetensi: 23-26 Oktober 2023
• Pengumuman daftar peserta, waktu, dan tempat seleksi kompetensi: 27-30 Oktober 2023
• Pelaksanaan seleksi kompetensi: 1-25 November 2023
• Pelaksanaan seleksi kompetensi teknis tambahan: 6-27 November 2023
• Pengolahan nilai seleksi kompetensi: 21 November-1 Desember 2023
• Pengumuman kelulusan: 28 november-4 Desember 2023
• Masa sanggah: 5-7 Desember 2023
• Jawab sanggah: 5-9 Desember 2023
• Pengolahan nilai seleksi kompetensi hasil sanggah: 8-12 Desember 2023
• Pengumuman kelulusan pasca sanggah: 8-14 Desember 2023
• Pengisian DRH NI PPPK: 15 Desember 2023-13 Januari 2024
• Usul penetapan NI PPPK: 14 Januari-12 Februari 2024

Demikian jadwal seleksi CPNS 2023 dan PPPK. Ikuti terus informasi berikutnya!

KLIK RAJA SASTRA DI SINI

SUMBER

Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/

5 LANGAKAH UNTUK MENDAFDTAR CPNS-PPPK

5 LANGAKAH UNTUK MENDAFDTAR CPNS-PPPK

5 LANGAKAH UNTUK MENDAFDTAR CPNS-PPPK

Seleksi CPNS- PPPK dibuka September 2023.Proyeksi kebutuhan 1.030.000 formasi, sebanyak 572.496 formasi yang ditetapkan oleh Panita Seleksi Nasional atau Panselnas. Sementara kebutuhan pengadaan bagi CPNS dialokasikan sebesar 28.903.

Para calon peserta seleksi harus memahami tahapan cara untuk mendaftar  tersebut :

• Cara Daftar Akun via SSCASN Sebelum mengikuti seluruh proses seleksi, para pelamar harus mendaftar atau registrasi terlebih dahulu akunnya melalui portal SSCASN. Sedangkan yang sudah memiliki akun, tinggal lakukan login. Portal ini merupakan akses utama bagi para pelamar CASN untuk memilih formasi yang diinginkan. Nantinya portal tersebut juga dilengkapi dengan informasi terkait tugas jabatan, penempatan, serta penghasilannya.     DI SINI

Untuk mendaftar akun ke SSACSN untuk daftar CPNS dan PPPK, caranya sebagai berikut: 

BACA JUGA:

• AKU TERDIAM
• PERAN BUKU UNTUK MENGHINDARI PENGARUH GAWAI
• PERBEDAAN PNS DAN PPPK DALAM STATUS APERATUR SIPIL NEGARA

1. Masuk ke situs daftar-sscasn.bkn.go.id/akun. 
2. Isilah kolom bertuliskan Nomor Induk Kependudukan (NIK) sesuai KTP, Nomor Kartu Keluarga, nama lengkap, tempat tanggal lahir, nomor handphone yang aktif, dan email pribadi yang aktif. 
3.  Setelah mengisi itu semua, ketik kode Captcha yang muncul di laman tersebut. 
4.  Lalu, klik "Lanjutkan". 
5. Lengkapi data yang diperlukan selanjutnya unggah foto scan KTP dan swafoto sesuai ketentuan, klik “lanjutkan”.

Untuk lebih lengkapnya baca judul berikut

• Seleksi CPNS-PPPK Dibuka September, Simak Formasi dan Cara Daftar via SSCASN
• Cegah CPNS Mundur, BKN Sediakan Informasi Gaji di Portal SSCASN
  
  

JADWAL PERTANDINGAN SEPAK BOLA PEKAN KETUJUH

JADWAL LENGKAP PERTANDINGAN SAPAK BOLA

PEKAN KETUJUH

JADWAL PERTANDINGAN SEPAK BOLA PEKAN KETUJUH

Pada pertandingan sebelumnya di pekan keenam Persib Bandung ditahan imbang tanpa gol oleh Bali United,  akan tandang ke markas Persis Solo. Di pekan sebelumnya pula , Persis Solo juga bermain tanpa gol saat tandang ke markas Dewa United.

Pada laga ini, kedua tim pasti berusaha  memburu kemenangan kedua.

Sembelumnya, 

Persib merasakan kemenangan pertama dengan skor 2-1 ketika tandang ke markas Persik Kediri di pekan kelima. 

Persis Solo meraih kemenangan pertama di pekan ketiga ketika menjamu Borneo FC. Skornya 2-1.

Dalam tiga laga terkini, Persis main imbang dua kali dan kalah sekali. Kekalahan 3-4 didapat saat tandang ke marka Madura United.

Di klasemen sementara, posisi kedua tim tak jauh beda.

UNTUK LEBIH LENGKAPNYA  BACA JUDUL DI BAWAH INI:

• JADWAL LENGKAP PEKAN KETUJUH, PERSIB BANDUNG TANDANG KE MARLAS PERSIS, PERSIJA JAMU BORNEO FC

Jadwal Pekan Ketujuh Liga 1 2023-2024:

• Senin, 7/8/2023

15:00 Persita-PSM

19:00 Bali United-Persik Kediri

• PERANAN BUKU UNTUK MENGHINDARI GAWAI PADA ANAK-ANAK
• 7 PERBEDAAN ANS DAN PPPK DALAM APARARUS SIPIL NEGARA
• PENTINGNYA PEMBELAJARAN SASTRA DI SEKOLAH DASAR
• Selasa, 8/8/2023

15:00 Bhayangkara-Persebaya Surabaya

15:00 Persikabo 1973-PSS Sleman

19:00 Persis Solo-Persib

BACA JUGA JUDUL

KLIK RAJA SASTRA di sini

• Rabu, 9/8/2023

15:00 Barito Putera-Dewa United

15:00 PSIS Semarang-Arema

19:00 Persija-Borneo

19:00 RANS Nusantara-Madura United

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul JADWAL Lengkap Pekan Ketujuh, Persib Bandung Tandang ke Markas Persis, Persija Jamu Borneo