10 POSE FOTO YANG AKAN MENDAPAT SANKSI DI MASA PEMILU 2024

10 POSE FOTO YANG AKAN MENDAPAT SANKSI 

DI MASA PEMILU 2024

10 POSE FOTO YANG AKAN MENDAPAT SANKSI  DI MASA PEMILU 2024

RAJA SASTRA- 10 Pose foto yang akan mendapat sanksi bagi ASN jika dilanggar, hal ini berkaitan karena Indonesia kini tengah memasuki masa pemilihan umum atau Pemilu 2024. Selama masa Pemilu 2024, pegawai aparatur sipil negara (ASN) baik PNS maupun PPPK wajib bersikap netral. Berkaitan dengan hal tersebut  diatur dalam Surat Keputusan Bersama (SKB) Nomor 2 Tahun 2022 tentang Pedoman Pembinaan dan Pengawasan Netralitas Pegawai Aparatur Sipil Negara dalam Penyelenggaraan Pemilihan Umum. SKB tersebut ditandatangani Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri), Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu), Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Kemenpan-RB), Komisi ASN, dan Badan Kepegawaian Nasional BPKN).

Tahapan  Pemilu  saat ini, Komisi Pemilihan Umum (KPU) telah menerima pendaftaran calon presien dan calon wakil presiden, serta para calon anggota legislatif yang akan dipilih masyarakat.

Kembali kepada keh hal salah satu larangan bagi ASN selama Pemilu 2024 adalah tidak boleh berpose menggunakan jari yang berpotensi menunjukkan dukungan kepada calon yang dipilih.

Penjelasan BKN

Plt Kepala Biro Humas, Hukum, dan Kerja Sama Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nur Hasan mengungkapkan, semua ASN harus bersikap netral. Hal ini diatur dalam Undang-Undang (UU) Nomor 5 Tahun 2014 tentang Aparatur Sipil Negara

Netralitas ASN diatur oleh UU tentang ASN bahwa ASN tidak boleh berpihak kepada kepentingan politik karena ASN adalah pelaksana kebijakan publik yang harus professional, pemerintah dengan serius mengatur pelanggaran netralitas yang mungkin dilakukan pegawai ASN, baik sengaja maupun tidak.

Salah satu keseriusan pemerintah dibuktikan dengan pembuatan SKB 5 Instansi yang mengatur tentang pelanggaran netralitas ASN. Salah satu yang dilarang adalah memberikan tanda (pose foto) seperti menggunakan jari atau mengangkat jempol," imbuhnya.

BACAAN LAINNYA:

• PEDANG PANGERAN DIPONOGORO YANG DIREBUT DI MEDAN PERANG AKHIRNYA DITEMUKAN DI MUSEUM BELANDA
• 4 BAHAN RAMUAN HERBAL SEMBUHKAN BATUK FILEK
• 5 PUISI JALALUDIN RUMI YANG MEMBAWA PEMAHAMAN DUNIA HANYA DI DAPA DENGAN CINTA

Bentuk Pose yang Dilarang

Unggahan Kominfo Jateng pada Jumat (3/11/2023). (Tangkapan layar instagram Kominfo Jateng via Kompas.com)© Disediakan oleh TribunHealth.com

10 pose foto yang tidak dianjurkan bagi ASN selama masa Pemilu 2024, yaitu seperti berikut.

• Pose membentuk simbol hati ala Korea Selatan
• Pose dengan jempol ke atas
• Pose jari tangan berjumlah tiga
• Pose dengan jari metal
• Pose tangan membentuk pistol
• Pose tangan dengan mengangkat telunjuk
• Pose tangan angka dua
• Pose tangan membentuk telepon
• Pose memperlihatkan angka 5
• Pose membentuk simbol "ok" dengan tiga jadi diangkat.

Selain itu, foto ASN yang menunjukan simbol atau atribut partai politik juga dilarang.

ASN tetap bisa bergaya dengan mengepalkan tangan atau menangkupkan kedua jemari membentuk simbol hati saat difoto.

Sanksi Pose Foto ASN Tidak Netral di Pemilu 2024

Foto-foto dengan pose yang tidak dianjurkan dapat membuat ASN yang melakukannya mendapat sanksi ringan hingga berat.

Sanksi akan diberikan jika foto-foto tersebut dibagikan melalui media sosial maupun media lainnya.

Adapun sanksi yang akan diperoleh oleh ASN sebagai berikut.

1. Sanksi moral tertutup atau pernyataan

Kantor tempat ASN bekerja berhak mengumumkan kesalahan yang dilakukannya secara tertutup atau terbatas di dalam instansi tersebut.

Ini berlaku sesuai Pasal 15 ayat 1, 2, dan 3 PP 42/2004. ASN dikena hukuman ini jika mengunggah foto terkait parpol ke media sosial yang dapat diakses publik.

Hukuman ini juga diberikan jika ASN diketahui melakukannya untuk melakukan sosialisasi melalui media sosial ataupun ikut dalam kegiatan kampanye.

2. Hukuman disiplin berat

ASN yang mengunggah foto tersebut di media sosial atau media lain yang dapat diakses publik akan mendapatkan hukuman disiplin berat.

Sesuai Pasal 14 huruf I angka 3 PP 94/2021, hukuman tersebut berupa penurunan atau pembebasan jabatan, serta pemberhentian dengan hormat tidak atas permintaan sendiri.

TRIBUNHEALTH.COM - 

4 BAHAN RAMUAN HERBAL YANG DAPAT SEMBUHKAN BATUK FILEK

4 BAHAN RAMUAN HERBAL 

 YANG DAPAT SEMBUHKAN BATUK FILEK

Resep Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar 

4 BAHAN RAMUAN HERBAL YANG DAPAT SEMBUHKAN BATUK FILEK

RAJA SASTRA- 4 Bahan Ramuan Herbal yang dapat sembuhkan batuk filek ini di dapat dari resep Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar  seorang ahli resep  kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal. Barang kalai hal ini sangat penting bagi orang tua, terutama di musim hujan seperti sekarang batuk filek banyak menyerang terutama anak-anak, meskipun orang dewasapun tak luput dari serangan batuk filek tersebut.

Batuk filek memang sering diderita, dan penyakit ini dianggap penyakit ringan, padahal bila terlalu lama dirasakan sangat menderita. Batuk filek ini yang menjadi target paling sering terkena, terutama  anak-anak hal ini disebabkan daya tahan tubuh mereka yang mudah terkena virus. Jangan remehkan serangan batuk filekini kita tetap penuh kewaspadaan, berjaga-jaga dan atasi dengan segera.

4 Bahan Ramuan Herbal yang dapat sembuhkan batuk filek ini  perlu diberikan pada anak dan orang tua  perlu mewaspadai, di mana salah satu penyebabnya adalah akibat paparan polusi udara. Kondisi batuk pilek ini sering terjadi karena sistem imun anak masih belum terbentuk sempurna yang membuatnya rentan terserang batuk pilek. Meski menimbulkan gejala yang tergolong ringan, orang tua  penting untuk menangani batuk pilek pada anak agar tidak menimbulkan komplikasi serius.

Lantas, bagaimana cara mengatasi batuk pilek pada anak?

4 Bahan Ramuan Herbal yang dapat sembuhkan batuk filek  dapat menghilangkan rasa khawatir bagi orang Pasalnya, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk mengatasi batuk pilek.

BACAAN LAINNYA:

• 8 MANFAAT MENGKONSUMSI JANTUNG BAGI IBU HAMIL
• MINUMAN SEHAT INFUSED WATER MENTIMUN ATAU AIR MENTIMUN DAPAT MENGATASI BATU GINJAL
• 7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

4 Bahan Ramuan Herbal yang Dapat Sembuhkan Batuk Filek   dan Cara Membuatnya

Bahan

• 1 Ruas jahe
• 2 Ruas kayu manis
• 10 Butir cengkeh
• 2 Sendok Makan madu murni

Cara Membuatnya

1. Siapkan air panas sebanyak 300 ml, bisa juga direbus (opsional).
2. masukkan semua cengkeh, jahe yang sudah digeprek dan kayu manis.
3. 3. Lalu tunggu hingga mendidih agar ekstrak semua bahannya keluar dan tuang ke dalam gelas.
4. Setelah hangat tambahkan madu murni dua sendok makan.  KLIK DI SIN

Sumber : (Serambinews.com/Firdha Ustin)

SILSILAH NASAB NABI MUHAMMAD SAW MULAI NENEK MOYANG HINGGA NABI ADAM

SILSILAH NASAB NABI MUHAMMAD SAW 

MULAI NENEK MOYANG HINGGA NABI ADAM

SILSILAH NASAB NABI MUHAMMAD SAW MULAI NENEK MOYANG HINGGA NABI ADAM

RAJA SASTRA Arti Nasab atau Silsilah atau Garis Keturunan dari Nabi Muhammas SAW., Mulai Nenek Moyag Rasul hingga Nabi Adam AS.

Nasab berasal dari bahasa Arab yaitu dari kata al-nasb yang artinya adalah menghubungkan kekerabatan, keturunan maupun menyebutkan keturunan itu sendiri.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) nasab adalah keturunan, terutama keturunan yang berasal dari pihak ayah.

Para ulama mazhab fiqh yang empat sepakat menyatakan bahwa nasab merupakan pertalian kekeluargaan berdasarkan hubungan darah, baik ke atas, ke bawah, maupun ke samping.

Silsilah adalah suatu bagan yang menampilkan hubungan keluarga (silsilah) dalam suatu struktur pohon.  Salah satu format yang sering digunakan dalam menampilkan silsilah adalah bagan dengan generasi yang lebih tua di bagian atas dan generasi yang lebih muda di bagian bawah.

Bagan keturunan yang menampilkan semua keturunan dari satu individu memiliki bagian yang paling sempit di bagian atas.

Para ulama mazhab fiqh yang empat sepakat menyatakan bahwa nasab merupakan pertalian kekeluargaan berdasarkan hubungan darah, baik ke atas, ke bawah, maupun ke samping.

BACAAN LAINNYA

• 9 AMALAN DI HARI DAN MALAM JUMAT
• 7 AMALAN YANG LUAR BIASA DI HARI JUMAT YANG LANGSUNG DI BALAS ALLAH
• KEBENARAN TUHAN TIDAK MESTI KEBENARAN YANG LOGIS

Silsilah (Nasab) Nabi Muhammad SAW

Sebagai umat nabi Muhammad SAW, kita perlu mengetahui bagaimana silsilah (nasab) Nabi Muhammad SAW dari mulai ayah, kakek, nenek moyang Rasul sampai kepada Nabi Adam Alaihissalam.

Berikut Silsilah Nabi Muhammad SAW hingga Adam AS (Nasab Rasulullah SAW), diambil dari kitab al-Siirah al-Nabawiyyah:

Dalam kitab al-Sîrah al-Nabawiyyah, Imam Ibnu Hisyam menulis nasab Rasulullah Muhammad ﷺ sebagai berikut:

هَذا كِتَابُ سِيْرَةِ رَسُوْلِ اللهِ صلي الله عليه وسلّم, هُوَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللهِ بن عَبْدِ الْمُطَّلِبِ—وَاسْمُ عَبْدِ الْمُطَّلِبِ: شَيْبَةَ بن هَاشِمِ—وَاسْمُ هَاشِمِ: عُمَرُو بن عَبْدِ مَنَافِ—وَاسْمُ عَبْدِ مَنَافِ: المغِيْرَةُ بن قُصَيّ بن كِلَابِ بن مُرَّةَ بن كَعْبِ بن لُؤَيِّ بن غَالِبِ بْن فِهْرِ بن مالِكِ بن النَّضْرِ بن كِنَانَةَ بنِ خُزَيْمَةَ بن مُدْرِكَةَ—واسمُ مُدْرِكَةَ: عَامِرِ بن إِلْيَاس بن مُضَر بن نِزَار بن مَعَدِّ بن عَدْنَانَ بن أُدَّ—ويقالُ أُدَدَ بن مُقَوِّمِ بن نَاحُوْر بن تَيْرَح بن يَعْرُبَ بن يَشْجُبَ بن نَابَت بن إِسْمَاعِيْلَ بن إِبْرَاهِيْمَ—خليلُ الرَّحمنِ—بن تَارِح—وهوَ آزَر—بن نَاحُوْر بن سَارُوْغ بن رَاعُو بن فَالِخ بن عَيْبَر بن شَالِخ بن أَرْفَخْشَذ بن سَام بن نُوْح بن لَمَك بن مَتُّو شَلَخ بن أَخْنُوْخ—وَهو إِدْرِيْسُ النَّبِي—وَكانَ أَوَّلَ بَنِي آدَمَ أُعْطِي النُّبُوَّةَ وَخَطَّ بِالْقَلَمِ—ابن يَرْد بن مَهْلَيِل بن قَيْنَن بن يَانِش بن شِيْث بن آدَمَ عليه السلام

Artinya:

Ini adalah kitab Sirah Rasulullah ﷺ, dia adalah:

1. Muhammad SAW

2. bin Abdullah

3. bin Abdul Muttalib nama asli Abdul Muttalib adalah Syaibah

4. bin Hasyim nama asli Hasyim adalah Umar

5. bin Abdu Manaf

6. nama asli Abdu Manaf adalah Mughirah

7. bin Qusayy

8. bin Kilab

9. bin Murrah

10. bin Ka’b

11. bin Lu’ayy

12. bin Ghalib

13. bin Fihr

14. bin Malik

15. bin al-Nadlr

16. bin Kinanah

17 bin Khuzaimah

18. bin Mudrikah nama asli Mudrikah adalah ‘Amr

19. bin Ilyas

20. bin Mudhar

21. bin Nizar

22. bin Ma’add

23. bin ‘Adnan

24. bin Udda—dilafalkan juga Udada

25. bin Muqawwim

26. bin Nahur

27. bin Tayrah

28. bin Ya’ruba

29. bin Yasyjuba

30. bin Nabat

31. bin Ismail

32. bin Ibrahim — khalil al-rahman

33. bin Tarih, dia adalah Azar

34. bin Nahur

35. bin Sarug

36. bin Ra’u

37. bin Falikh

38. bin Aybar

39. bin Syalikh

40. bin Arfakhsyadz

41. bin Sam

42. bin Nuh

43. bin Lamak

45. bin Mattu Syalakh

46. bin Akhnunkh—dia adalah Nabi Idris, bani Adam pertama yang dianugerahi kenabian dan baca tulis

47. bin Yard

48. bin Malayil

49. bin Qainan

50. bin Yanisy

51. bin Syits

52. bin Adam 'alaihis salam.”

(Imam Ibnu Hisyam, al-Sirah al-Nabawiyyah, ed. Umar Abdul Salam Tadmuri, Dar al-Kutub al-‘Arab, 1990, juz 1, h. 11-16)

Imam Ibnu Hisyam memang menyebutkan nasab Rasulullah secara lengkap dari Abdullah sampai Nabi Adam, tapi para ulama dan ahli sejarah sendiri berbeda pendapat perihal nasab Rasulullah di atas Adnan.

Nasab Rasulullah yang disepakati para ulama hanya nasab dari Abdullah sampai Adnan, sedangkan nasab dari Adnan ke atas, para ulama berbeda pendapat.

Itulah arti Nasab atau Silsilah atau Garis Keturunan dari Nabi Muhammas SAW., Mulai Nenek Moyag Rasul hingga Nabi Adam AS. KLIK DI SINI

Sumber TRIBUNSUMSEL/COM 

8 MANFAAT MENGKONSUMSI JANTUNG PISANG BAGI IBU HAMIL

8 MANFAAT MENGKONSUMSI  JANTUNG PISANG BAGI IBU HAMIL

FAAT MENGKONSUMSI  JANTUNG PISANG BAGI IBU HAMIL

RAJA SASTRA -Mengkonsumsi jantung pisang bagi Ibu hamil ternyata sangat bermanfaat untuk Kesehatan selama kehamilan. Aspek yang sangat penting bagi ibu dan janin yang dikandungnya. Jantung pisang salah satu makanan yang sering kali diremehkan, tetapi memiliki manfaat yang luar biasa. Jantung pisang, bagian dalam dari buah pisang, memiliki beragam nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil.

Penjelasan Manfaat  Mengkonsumsi Jantung 

8 Manfaat manfaat jantung pisang untuk ibu hamil akan di jelaskan dalam  artikel ini, kita 

1. Kandungan Gizi yang Kaya

Jantung pisang adalah sumber nutrisi yang kaya, terutama selama masa kehamilan. Buah ini mengandung vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, magnesium, dan zat besi. Vitamin C membantu sistem kekebalan tubuh dan membantu penyerapan zat besi, sementara vitamin B6 membantu dalam perkembangan otak janin.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan

Salah satu masalah umum selama kehamilan adalah masalah pencernaan seperti sembelit. Kandungan serat dalam jantung pisang membantu memperbaiki sistem pencernaan, mengurangi risiko sembelit, yang sering kali dialami oleh ibu hamil.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam jantung pisang membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil. Hal ini membantu mengatur tekanan darah dan dapat mengurangi risiko terkena preeklamsia, sebuah kondisi serius yang terkait dengan tekanan darah tinggi selama kehamilan.

4. Menjaga Keseimbangan Elektrolit

Kandungan mineral seperti kalium dan magnesium dalam jantung pisang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Ini dapat membantu mencegah kelelahan, kram otot, dan gangguan lain yang sering terjadi selama kehamilan.

5. Meningkatkan Energi

Pisang adalah sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat kompleks. Konsumsi jantung pisang dapat membantu mengatasi kelelahan yang seringkali terjadi selama kehamilan.

6. Sumber Antioksidan

Jantung pisang juga mengandung antioksidan seperti karotenoid dan vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas. Serta mendukung kesehatan sel serta sistem kekebalan tubuh ibu hamil.

7. Membantu dalam Pertumbuhan Janin

Kombinasi nutrisi dalam jantung pisang mendukung perkembangan janin. Vitamin B6 dan asam folat yang terkandung di dalamnya sangat penting dalam pembentukan sel-sel otak janin.

8. Mengurangi Risiko Kram Otot

Kandungan magnesium dalam jantung pisang membantu mencegah dan mengurangi kram otot yang sering kali terjadi selama kehamilan.

BACAAN LAINNYA:

• MINUMAN SEHAT INFUSED WATER MENTIMUN ATAU AIR MENTIMUN DAPAT MENGATASI BATU GINJAL
• 7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI
• 7 BUAH PENURUN DARAH TINGGI YANG ENAK DIKONSUMSI

Cara Konsumsi Jantung Pisang untuk Ibu Hamil

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jantung pisang, ada beberapa cara yang bisa dilakukan selama kehamilan:

• Konsumsi Langsung: Jantung pisang bisa dimakan langsung sebagai camilan atau sebagai bagian dari menu makanan sehat harian.
• Dalam Smoothie: Jantung pisang dapat ditambahkan ke dalam smoothie bersama dengan bahan-bahan lainnya untuk mendapatkan manfaat nutrisi yang seimbang.
• Sebagai Bagian dari Makanan: Jantung pisang dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam berbagai hidangan, seperti sereal, oatmeal, atau yogurt.

Namun, meskipun jantung pisang memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan atau mengubah pola makan selama kehamilan.

Selalu pastikan bahwa konsumsi makanan baru atau tambahan dalam diet tidak bertentangan dengan kondisi kesehatan pribadi atau kebutuhan khusus selama masa kehamilan. Itulah dia penjelasan mengenai manfaat makan jantung pisang bagi ibu hamil.

Semoga bermanfaat! KLIK DI SINI

MINUMAN SEHAT INFUSED WATER MENTIMUN ATAU AIR MENTIMUN DAPAT MENGATASI BATU GINJAL

MINUMAN  SEHAT INFUSED WATER  MENTIMUN ATAU AIR MENTIMUN 
DAPAT MENGATASI BATU GINJAL

Ilustrasi infused water mentimun 

RAJA SASTRA- Minum  Infused Water Mentimun atau air mentimun  bermanfaat untuk mencegah penyakit batu Ginjal. Batu Ginjal Batu ginjal termasuk penyakit yang menyakitkan. Penyakit ini   ditandai dengan terbentuknya objek asing yang menyerupai batu di dalam ginjal atau saluran kemih. Batu tersebut merupakan zat kimia, seperti asam urat, kalsium fosfat dan kalsium oksalat, yang mengkristal lalu mengeras seiring waktu.

Minum  Infused Water Mentimun atau air mrntimun  dapat  mengatasi masalah batu ginjal, selain itu penderita batu ginjal perlu menyesuaikan pola makan dan gaya hidup. Air mentimun ini bisa dibuat dengan memasukkan potongan mentimun, lemon, atau bahan lain untuk direndam beberapa jam atau semalaman di kulkas dan dinikmati setiap hari.

Minum  Infused Water Mentimun atau  air mrntimun termasuk salah satu minuman yang direkomendasikan karena dalam minuman tersebut karerna sebagian besar kandungan pada mentimun ini dapat membantu meluruhkan hingga mencegah pembentukan batu pada ginjal. Batu ginjal merupakan massa padat yang terdiri dari berbagai mineral dan garam yang menumpuk di organ ginjal. Ukurannya dapat bervariasi, mulai dari butiran kecil hingga berukuran besar dan sering kali terdiri dari kalsium oksalat, asam urat atau senyawa lainnya.

Penyakit yang satu ini tak cuma mengganggu kinerja ginjal sehari-hari, tapi juga menimbulkan rasa nyeri atau sakir yang mengganggu. Bahkan, dalam kasus tertentu, endapan dapat semakin keras dan membesar seiring waktu bisa menimbulkan masalah serius pada kesehatan ginjal dan tubuh secara keseluruhan.

Pada kasus yang ringan hingga sedang, para ahli mengatakan, infused water mentimun dapat memperbaiki hingga meluruhkan batu ginjal secara alami.

Beberapa Manfaat konsumsi Infused Water Mentimun

Melansir Only My Health, berikut ini beberapa manfaat konsumsi infused water mentimun untuk batu ginjal.

1. Menghidrasi tubuh

Mentimun adalah buah yang sehat dan menyegarkan serta dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Mentimun sendiri, secara alami memiliki kandungan air tinggi yang dapat dijadikan pilihan sehat untuk tetap terhidrasi.

Ahli Gizi dari Dayanand Medical Collage, Ludhiana, India, Arushi Gupta mengatakan, tetap terhidrasi dengan baik sangat penting untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

"Hidrasi yang tepat dapat membantu mengencerkan mineral dan garam pada urine, sehingga mengurangi pembentukan batu ginjal," jelasnya.

2. Kandungan sitrat

Clinical Nutrition Research menyebutkan, mentimun mengandung sitrat dalam jumlah sedang, senyawa ini dapat menghambat pembentukan beberapa jenis batu ginjal, terutama batu kalsium oksalat.

Sitrat juga mencegah pembentukan endapan yang saling menempel untuk membentuk batu yang lebih besar.

3. Sifat antioksidan

Mentimun juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan tanin yang bersifat antiinflamasi.

Kandungan tersebut bisa membantu mencegah peradangan, karena peradangan dapat memperburuk gejala batu ginjal.

"Antioksidan pada air mentimun bisa meringankan ketidaknyamanan yang berhubungan dengan batu ginjal," ungkap dokter Gupta.

BACAAN LAINNYA

• 7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI
• 5 BAHAN DAPUR MENYINGKAP RAHASIA MENGHILANGKAN FLEK HITAM DI WAJAH
• 7 BUAH PENURUN DARAH TINGGI YANG ENAK DIKONSUMSI

4. Kandungan Oksalat Rendah

Sejumlah batu ginjal dapat terdiri dari kalsium oksalat.

Sementara itu, mentimun memiliki kandungan oksalat yang rendah, dan itu berarti kecil kemungkinannya berkontribusi  KLIK DI SINI

7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI 
YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

7 MANFAAT BIJI DURIAN UNTUK KESEHATAN GIGI  YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

RAJA SASTRA- Manfaat biji durianUntuk Kesehatan gigi  belum banyak diketahui meskipun buah durian  sudah banyak dikenal. Buah durian banyak dikenal  karena rasanya dagingnya  yang enak. Durian mempunyai aroma yang kuat sehingga menjadi salah satu factor buah yang cukup popular, oleh karena kepopuleran itulah durian dijuluki raja buah’

Biji durian mempunyai manfaat untuk Kesehatan gigi, ini yang belum di kenal bayak orang sehingga penulis tertarik untuk memaparkannya

Manfaat Biji Durian untuk Kesehatan Gigi

Berikut adalah 7 manfaat   manfaat biji durian sebagai  bahan alami ini untuk gigi yang kuat dan juga sehat.

1. Kaya Kandungan Mineral

Biji durian mengandung berbagai mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor.

Kalsium adalah kunci untuk kesehatan gigi yang baik, membantu memperkuat enamel dan mencegah kerusakan gigi.

2. Mengandung Flouride Alami

Fluoride dikenal sebagai bahan yang efektif untuk melindungi gigi dari kerusakan dan pembentukan plak.

Biji durian mengandung fluoride alami yang dapat membantu menguatkan enamel gigi dan melindungi gigi dari kerusakan.

3. Melindungi Gusi

Biji durian kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C dan E, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan masalah kesehatan yang berkaitan dengan peradangan.

Ini dapat berkontribusi pada kesehatan gusi yang baik dan melindungi dari penyakit gusi.

4. Menguatkan Struktur Gigi

Kandungan mineral seperti fosfor dalam biji durian berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi.

Fosfor bekerja bersama kalsium untuk membantu membangun struktur gigi yang kuat.

5. Mengandung Antibakteri Alami

Biji durian mengandung senyawa anti-bakteri alami yang dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri berbahaya di dalam mulut.

Ini dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan kerusakan gigi.

MANFAAT LAINNYA

• 5 BAHAN DAPUR MENYINGKAP RAHASIA MENGHILANGKAN FLEK HITAM DI WAJAH
• 7 BUAH PENGHILANG DARAH TINGGI YANG ENAK DIKONSUMSI
• HATI HATI 5 MAKANAN YANG TAK SEHAT DIKONSUMSI DENGAN KOPI

6. Meningkatkan Kesehatan Gusi

Kandungan anti-inflamasi biji durian dapat membantu menjaga kesehatan gusi dengan mengurangi peradangan.

Gusi yang sehat penting untuk mencegah masalah gigi seperti periodontitis.

7. Nutrisi Pembentukan Email

Nutrisi esensial seperti vitamin A dan C dalam biji durian dapat membantu dalam pembentukan dan perbaikan enamel gigi. Enamel yang kuat sangat dibutuhkan untuk melindungi gigi dari kerusakan.

Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, biji durian bisa dikonsumsi dengan cara dipanggang sebagai camilan. Kemudian, bisa juga dibuat menajdi teh dengan cara merendamnya dalam air panas.

Biji durian yang sering terbaikan ternyata memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan gigi. Konsumsi dengan benar, untuk mendapatkan manfaatnya.  KLIK DI SISNI

sumber

Dari buku tentang pengobatan herbal

MEMAHAMI MAKNA SEJARAH DAN MAKNA HARI GURU NASIONAL

MEMAHAMI SEJARAH DAN MAKNA

HARI GURU NASIONAL 

MEMAHAMI SEJARAH  DAN MAKNASEJARAH HARI GURU NASIONAL   

RAJA SASTRA- Sejarah Hari Guru Nasional perlu kita ketahui, tidak sebatas hanya  tahu  25 November  diperingati sebagai Hari Guru Nasional yang  merupakan bentuk  penghormatan terhadap guru yang telah berjuang dalam membentuk karakter generasi muda.

Hari Guru Nasional jangan hanya dijadikan wadah  penghargaan terhadap pengabdian para guru guru kita , tapi yang paling penting sebagai ungkapan rasa syukur seluruh rakyat terhadap jasa guru sebagai pembangun pondasi Pendidikan bangsa.

Sejarah Hari Guru

Sejarah Hari Guru Nasional berawal pada tahun 1945, tak lepas dari kronologi beikut:

• Pada waktu itu, terbentuklah Persatuan Guru Republik Indonesia (PGRI) setelah sebelumnya Persatuan Guru Indonesia (PGI) menyelenggarakan Kongres Guru Indonesia perdana di Surakarta, Jawa Tengah, pada 24-25 November 1945.
• Kemudian tanggal 25 November secara resmi ditetapkan sebagai Hari Guru Nasional melalui Keputusan Presiden Nomor 8 Tahun 1994.
• Pemilihan tanggal 25 November tidaklah sembarangan. Sebab itu dipilih untuk menghormati Ki Hajar Dewantara, seorang tokoh pendidikan Indonesia yang dianggap sebagai pelopor pendidikan bagi rakyat.

Pendidikan Indonesia

Sejarah Hari Guru Nasional tidak lepas dengan  Ki Hajar Dewantara  sbagai Pahlawan bangsa yang kiprahnya dalam dunia Pendidikan di Indonesia begitu besar.  Nama sebenarnya bernama Raden Mas Soewardi Soerjaningrat, lahir pada 2 Mei 1889. Ia bukan hanya seorang pendidik, tetapi juga seorang pemikir, budayawan, dan tokoh pergerakan nasional.

Konsep pendidikan yang diusung oleh Ki Hajar Dewantara mencakup prinsip bahwa pendidikan harus menyentuh aspek holistik individu, tidak hanya aspek kognitif tetapi juga moral, emosional, dan fisik.

Sedangkan salah satu sumbangsih terbesar Ki Hajar Dewantara adalah mendirikan sekolah Taman Siswa pada 1922. Taman Siswa menjadi lembaga pendidikan yang membuka pintu bagi anak-anak pribumi untuk mendapatkan pendidikan formal. Semangatnya untuk memajukan pendidikan bangsa menjadi inspirasi utama pemilihan tanggal 25 November sebagai Hari Guru Nasional.

Makna Hari Guru Nasional

Selai itu, Hari Guru Nasional jangan hanya sekadar perayaan seremonial saja. Tetapi jadikanlah momen refleksi untuk memahami betapa pentingnya peran guru dalam mengarahkan generasi muda menuju masa depan yang lebih baik. Guru tidak hanya mengajarkan pengetahuan, tetapi juga membentuk karakter, moralitas, dan sikap positif siswa. Peringatan ini juga mengajak semua pihak, baik pemerintah, masyarakat, maupun siswa, untuk memberikan apresiasi dan dukungan terhadap dunia pendidikan.

Memberdayakan guru dengan memberikan fasilitas dan pelatihan yang memadai merupakan investasi dalam pembangunan sumber daya manusia yang berkualitas.

Peran Guru di era Modern

Dengan kemajuan teknologi dan modernisasi, peran guru tidak lagi terbatas pada pengajaran di kelas saja. Guru juga berperan sebagai fasilitator pembelajaran, pembimbing, dan inspirator. Dan satu hal yang pokok contoh tauladan yang baik yang di tanamkan guru tak bisa digantidengan apa-apa.

KLIK LAINNYA:

• GURU TIDAK BOLEH TERJEBAK URUSAN ADMINISTRASI SAJA
• MEMAHAMI CARA MENULIS CERPEN YANG BAIK UNTUK PEMULA
• SENYUMAN SANG REMBULAN CURAHAN HATI ANGIN MALAM

Perlu diingat keberhasilan pendidikan tidak hanya bergantung pada guru di sekolah, tetapi juga melibatkan dukungan dari keluarga dan masyarakat.

Untuk itu, semua diingatkan akan nilai-nilai luhur dalam dunia pendidikan. Salah satunya semangat Ki Hajar Dewantara untuk menyediakan pendidikan yang merata bagi semua menjadi panggilan bagi kita semua. Tentunya semua elemen  untuk terus mendukung perbaikan sistem pendidikan dan menghormati peran guru sebagai pilar utama pembangunan bangsa.

Dengan menghargai peran guru, kita secara bersama-sama berinvestasi dalam masa depan yang cerah dan berkualitas bagi generasi penerus bangsa Indonesia. KLIK DI SINI

Sumber dari berbagai media Nasional