SERAI TERNYATA MENYEGARKAN DAN MENYEHATKAN DIPAKAI MANDI DAN BISA MERONTOKAN KARANG GIGI

SERAI TERNYATA MENYEGARKAN  DAN MENYEHATKAN DIPAKAI MANDI

DAN BISA MERONTOKAN KARANG GIGI

Mandi merupakan

SERAI TERNYATA MENYEGARKAN  DAN MENYEHATKAN DIPAKAI MANDI  DAN BISA MERONTOKAN KARANG GIGI

rajasastra.com kegiatan rautinitas yang biasa kita lakukan tapi adakalanya hal yang  beberapa hal yang biasa dilakukan, kini mulai malas untuk dilakukan. Seperti mencuci pakaian dan bahkan mandi pun jadi semakin berat. Tak jarang ada yang sampai satu hari penuh tidak beranjak dari tempat tidur. Tapi mulai sekarang, coba tambahkan serai di dalam kamar mandi Jangan kaget kalau seisi rumah rela antri untuk mandi. Mandi dengan air serai ternyata menyegarkan dan menyehatkan.

Kok bisa?

Manfaat Mandi dengan Air Serai

Mandi dengan air serai ternyata menyegarkan dan menyehatkan.

Rasanya terdengar kurang umum, tapi nyatanya kini banyak produk aromaterapi yang berbahan serai.

Diketahui aroma serai bisa merelaksasi pikiran dan badan.

Nah, apa bisa serai bisa dipakai untuk mandi? Dalam batang serai diketahui terdapat kandungan vitamin dan mineral. Tak hanya itu serai juga mengandung berbagai zat seperti magnesium, potasium, fosfor, hingga antioksidan. Anda  tidak  perlu bingung cara untuk memanfaatkan serai untuk mandi.

Yang harus Anda lakukan cukup dengan :

merebus dua batang serai dengan 4 liter air.

menggunakan air rebusan serai tersebut untuk mandi.

Ketika badan mulai lunglai adalah waktu yang tepat untuk mandi air serai.

Manfaat Mandi dengan air serai

Mandi dengan air serai ternyata menyegarkan dan menyehatkan dan manfaat lain :

• Merontokkan kotoran atau bakteri
• Mencerahkan dan melembutkan kulit
• Meredakan sakit otot atau nyeri sendi
• Meredakan gejala batuk, demam, hingga flu
•  Mencegah darah tinggi

Cara Mengatasi Karang GigI dengan Serai

Minuman air serai

selain serai bisa menyegarkan dan menyehatkan untuk mandi ternyata serai dapat merontokan karang gigi dilansir dari Health Site, karang gigi bisa dirontokkan dengan menggunakan serai.

Caranya adalah dengan berkumur menggunakan air rebusan serai. Serai dipercaya membantu menghilangkan lapisan atau film yang dibentuk oleh bakteri untuk mencegah pembentukan karang gigi. Dengan  berkumur menggunakan rebusan serai maka karang gigi dapat menghilang dengan alami.

Tak hanya sekadar mitos, ramuan air kumur dari serai ini dibuktikan juga di dalam penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research. Dalam jurnal tersebut, serai disebut sebagai salah satu tanaman herbal yang paling efektif untuk menghilangkan karang gigi. Selain dapat menghilangkan karang gigi, berkumur dengan air rebusan serai juga dapat membantu membuat nafas menjadi lebih segar. Sehingga Anda tak perlu khawatir lagi akan bau mulut yang tidak sedap.

BACAAN LAINNYA

• 5 MENIT BEKAS LUKA DAN FLEK HITAM DI WAJAH HILANG SEKETIKA DENGAN JUS BUAH NANAS

• 8 MANFAAT MENGKONSUMSI JANTUNG BAGI IBU HAMIL

• MINUMAN SEHAT INFUSED WATER MENTIMUN ATAU AIR MENTIMUN DAPAT MENGATASI BATU GINJAL

Lalu bagaimana caranya?

Untuk menghilangkan karang gigi dengan serai, lakukan beberapa langkah di bawah ini.

1. Ambil serai dan potong kecil-kecil.

2. Siapkan 1 gelas air, kemudian didihkan.

3. Setelah air mendidih, masukkan potongan serai.

4. Tunggu 10-15 menit hingga airnya berubah menjadi kekuningan.

5. Pisahkan serai dengan airnya dengan cara disaring, kemudian tunggu hingga dingin.

6. Setelah air rebusan dingin, Anda bisa menggunakan air tersebut sebagai obat kumur.

Anda bisa berkumur setelah menggosok gigi.

Agar hasilnya makun maksimal, Anda bisa berkumur 2 kali dalam sehari, setiap selesai sikat gigi. KLIK DI SINI

SajianSedap.com